Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

B脙茠脝o mực xào dứa Mực xào dứa chua ngọt thịt xông khói mẹo vật cách làm thỏ bông Bún thỏ nương bầu kho nước dừa canh thịt bò đậu hũ cánh gà cách làm mì trộn sinh to bo Da Lat dau phu sot cau nộm sup suon non Thập Hong bánh táo không bơ tóp lam ga xao hanh nhan ngon nha đam chiên cá hình trái tim xôi đám hỏi cưới mon la ca hap bia salad cá thịt heo cay kho dưa cải chua Thịt heo tự làm pizza bánh phồng tôm cách làm mứt quất Ăn vẶt cach nấu canh Luoc ga bun ca trào lưu ẩm thực sài thành con cay món ngon từ sườn sot chanh oc TOM bảo quản Gỏi mít nón tôm thịt chuoi cach lam banh bao hinh qua thanh long cháo trứng banh it lam kem ngon chè khoai lang nấu sữa thit lon nước mắm Tré bà Đệ thực phẩm đầy hơi nam giới rau củ mới lạ công thức bún giò heo mứt bưởi họa tiết cách nấu chè dừa XÔi bắp cải cuộn thịt món ngon Thịt lợn súp bí đỏ là cua am thuc mon an ngon ga chien xu cơm chiên trứng cach ngheu ngon cẠxoi la cam Thanh Thanh com ngon Nấu công thức bánh hình lưỡi mèo trầm cảm riêu cua mut vo buoi nau chao ngheu món cuốn bot loc thit xiu mai pancake công thức mì ý sốt cà chua thịt bò banh mi cuon Bánh pizza cach nau xoi ngo gà khô hướng dẫn salad bo cu sen chien xoài nau com hen Cách Làm Bánh mi đẹp da Món le chung mat ong tri ho bò xào cà tím Măng khô Banh deo nau chao Bánh xèo và bún thịt nướng Hà Nội mi thit bo Banh khoai tây cach nhan biet thit chua giun san sườn om cha gio Tet huong dan nau an ngon Lua hong bánh đa cua nuoc dua muop xao ngon cach lam banh trung cach lam banh bong lan com bánh cookies súp súp cua trái lê làm chà bông ứng làm bánh muffin vani lam cha gio kiwi sup tom va bi dao sương mì ý rim man ngot